Sport.ru / Футбол. Бывший главный тренер «Алании» и «Ростова» Заур Тедеев высказался о результатах «Спартака» в нынешнем сезоне. По мнению Тедеева, москвичам нужно менять тренера. «Разочарован в московском «Спартаке», скажу откровенно. На мой взгляд, это — команда с одним из лучших подборов игроков. На мой взгляд, работа Абаскаля вызывает вопросы. Такая команда, как «Спартак», должна…
По словам эндокринолога, диеты бесполезны для снижения веса, поскольку он возвращается, как только человек перестает соблюдать строгие правила. «В процессе похудения важна система маленьких шагов. Новые привычки вводятся постепенно. Например, сначала пациент учится включать в рацион достаточно фруктов и овощей. Когда привычка есть овощи и фрукты ежедневно закрепится, можно переходить к формированию следующей здоровой привычки»,…
